人生似乎是一场得与失。

年轻时，拼命夺得一切，等到中年，所拥有的已达巅峰，便开始慢慢失去，年华、健康、胃口，还有亲人。

至亲之人离去，是中年人最难度过的一道坎。

抬头望去，左右肩膀上都是重担，低下头来，身下却再无一人支撑。

所以有人才说，父母是挡在我们和死神之间的一堵墙。

墙没了，心中没了依靠，便仅剩落寞，迷茫，和恐惧。

人生终有一别

尽管我们都知道，人生终有一别，但真正落在自己身上时，才懂得这句话中饱含着无奈和痛苦。

前些日子，刷到一个心酸的故事：

上个月，母亲突然去世了。

那天我跟往常一样，六点下班到家，我们搬着小凳子，坐在门口择菜，有说有笑。

不过一眨眼的功夫，她突然摔倒在冰冷的水泥地上。

从那瞬间起，我整个人都是懵的。

懵着打了120，懵着操办母亲的身后事，懵着招待亲戚朋友......

在灵堂，我没有掉一滴泪，只是觉得内心空空的，却还得挤着笑，感谢宾客到场。

直到回到不再有母亲身影的家中，闻到她房间飘来的药油味，那瞬间，就好像有人揪着我的心脏，让我痛到无法呼吸。

那一刻，我意识到，我再也没有妈妈了......

原来，迈入中年的我们，也到了必须面对父母死亡的年龄了。

十七八岁的时候，很少会想到死亡，即便到了三十多岁，也不会过分思量，但到了中年，这样的话题便不敢再提。

我们已经能够预想到那种可怕的场景，望着亲人离去，就像人生的支柱，正在一根根倒塌，我们无能为力，除了悲痛，毫无办法。

如何陪伴亲人最后一程

既然死亡无法避免，面对即将离去的亲人，我们该怎样陪他走完最后的路？

1、耐心陪伴，多尽孝道

在这个时期，时间是最宝贵的礼物。无论多忙，都应尽量腾出时间，陪伴在亲人身边。这种陪伴不仅仅是物理上的共处，更是心灵上的慰藉。

耐心倾听他们的言语，即使有时只是重复的话语或模糊的呓语，也要给予足够的耐心和理解，因为这是他们表达情感的方式。

2、尊重他们的需求和想法

了解并尊重他们关于治疗、护理及临终安排的意愿。如果他们希望保持某种生活习惯或仪式，尽量满足，让他们感受到被尊重和理解。

另外，如果老人对自己的后事有自己的想法，应该尊重他们的决定，不能为了彰显自己的孝心，把自己的意愿强加于他们，尊重和满足，才是对他们最好的抚慰。

温柔而真诚地询问他们是否有未了的心愿或想要实现的梦想。这不仅能让他们感受到被重视，也可能成为你们共同的美好回忆。

如果条件允许，尽量帮助他们实现这些愿望，哪怕只是小小的愿望。同时，记录下他们的愿望和你们的对话，作为珍贵的记忆保存。

4、告诉他们你心里的话

我们常常习惯于把心里的想法藏着掖着，即便不舍，也不表达出来，等到人已离去，于碑前痛苦倾诉，已毫无回应。

因而，不如趁着现在，把心中想说的话多说些，那些让你觉得愧疚的事情，都告诉他们。

不要吝啬你的感恩言语，告诉他们你有多么爱他们，感激他们为你做的一切。这些话语将成为你和他们心中最温暖的记忆。

还可以一起回顾过去的美好时光，分享那些让你感动或快乐的瞬间。这些回忆能增强彼此的情感联系，减轻离别的痛苦。

记得要感谢他们给予你的一切，包括生命、教诲、爱和支持。

死亡不过是每个人都要走上一遭的轮回，别让自己余生都活在对死亡的恐惧当中。

日子总归要继续，我们可以做的，是珍惜身边尚且鲜活的关系。